​为增强大学生心理抗压能力，培养大学生积极心理品质，3月18日，国际教育学院组织23级寝室心理联络员参加“互联网+背景下新时代大学生心理健康教育”，本次讲座由李港成老师主讲。

在讲座过程中，李老师详细介绍了互联网背景下心理问题产生的原因，并着重讲解了学生应如何正视挫折、面对挫折以及如何在经历挫折后快速调整心理状态的方法与经验。

在最后的互动环节，李老师让每位同学在纸上写下了自己曾经历过的印象最深的一次挫折，并随机抽选了几位同学进行分享，同学们均积极踊跃发言，纷纷表示学习到了更多调适心理的方法。

通过本次讲座，同学们认识到合理调节心理挫折及控制自己情绪的重要性，相信今后将以更加积极的思维和心态，更好的迎接大学生活中可能面临的问题、困难、挫折与挑战，愉快的度过大学生活！