2023年11月15日,国际教育学院开展心理知识分享会,以分享会的形式宣传心理知识。此次活动旨在为推进我校心理健康教育工作的开展,提高广大师生的心理健康意识,营造和谐的校园心理氛围,扩大心理健康教育的影响。会议由心理发展部负责人万芳怡主持,各班级心理委员共计10余人参加此次会议。
会议在下午2:30正式开始。首先,主持人对会议进行了简要介绍,强调了心理知识分享会的重要性,希望通过此次活动,让大家充分了解心理学知识。随后,进入本次活动的主体环节——心理知识分享。每位成员上台进行分享,分享自己在生活中遇到的困惑,焦虑内耗的事情,并说出自己是如何解决的,向大家分享了自己的心得。
在这个分享过程中大家也都吸取了经验,学会了如何情绪管理,缓解压力。这次分享会也让同学们更加关注自己的身心健康,更好地处理人际关系。
分享会进行到最后,主持人对本次活动进行了总结,希望同学们能关注自身,控制情绪,养成良好习惯。本次分享会以知识升华同学的心灵,帮助大学生正确认识自己、规划自己、超越自己;引导大学生了解心理知识,疏通心理瘀积,提高心理素质,指导大学生科学规划生涯,明确奋斗目标,促进大学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。同时展现我院学生丰富多彩的业余生活,营造积极健康的大学氛围。